Déroulement d'une séance d'hypnose
Lors de la première séance, nous passons une grande partie de la consultation à échanger. Nous abordons la problématique, le contexte, ce que vous avez déjà tenté pour aller vers une amélioration, et vous définissez l'objectif à atteindre.​
On parle de l'état présent et je vous accompagne vers l'état que vous désirez.
Il n'est pas nécessaire que je sache tout sur votre problème pour qu'il soit résolu. Parfois même, certaines personnes ne souhaitent pas s'étendre sur le problème. Aucun souci, ici nous sommes là pour trouver des solutions, pas pour décortiquer le problème.
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Ensuite je vous invite à prendre place sur une chaise longue confortable. Vous vous détendez au son de ma voix qui va induire par des techniques spécifiques l'état hypnotique qui s'installe et s'approfondit.
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Cela s'appelle la transe . Ce mot souvent mal utilisé correspond à une relaxation profonde. L'esprit inconscient est alors réceptif aux suggestions de mes protocoles, aux métaphores, puis vous revenez à l'instant présent en douceur. Vous vous sentirez aussi reposé qu'après une sieste paisible sans avoir réellement dormi.
Les changements commencent à se mettre en place durant la séance et cela continue ensuite. Ils peuvent être subtils au début, parfois rapides, progressifs, pour enfin arriver au changement vers l'état désiré.
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Nous faisons le point sur ces changements à la séance suivante afin d'adapter au mieux le travail et continuer sur cette lancée, ce qui vous conduira vers l'autonomie totale concernant votre problématique qui n'en sera plus une.
